경찰 체력표

경찰 체력표

경찰 직업은 봉급은 그리 높지는 않지만 공무원 직종이기 때문에 취업난인 꾸준히 유지할 수 있는 직업으로 아직까지 인기가 좋다고 한다. 경 찰이 되려면? 꼭 통과 해야하는 것이 있다. 필기와 실기시험 이 매우 중요하지만 그것보다 더 중요한 것이 바로 체력표 이다. 경찰 체력 시험의 측정표는? 크게 다섯가지로 나뉜다. 100m 달리기, 1,000m 달리기, 윗몸 일으키기, 좌우악력, 팔굽혀펴기 이다. 여자 남자 10점 만점의 차이가 있지만 평균적으로 높아야 합격이 된다. 본글은 '경찰 체력표' 를 공유하고자 한다.  

경기가 안좋으면 안좋을수록 사람들은 봉급이 적더라도 끝까지 잘리지 않고 생계유지 할 수 있는 직업을 선호하게 된다. 능력에 따라는 5급, 7급 그 다음이 9급 공무원이고 경 찰 일 것이다. 매달 받는 봉급이 일반 중소기업에 비해 훨씬 적지만 다른 직종에 비해 해고당할 위험이 적고 끝까지 생계유지를 하기에는 경 찰 직업이 나쁘지 않을 것이다. 경 찰 이 되기 위해서는? 온라인에서 스터디를 할 수 있는 카페, Band, 그리고 웹포털 등이 있다. 거기서 준비하는 방법, 체력을 키우는 방법 등을 배울 수 있는데 

2차 체력시험 및 신체 검사에서

5종목을 측정해 최종 25점을 배점하기 때문에 매우 중요한 관문이라 할 수 있다.

필기 시험을 만점 받았다면 모르지만, 사실상 그러기는 굉장히 어렵기 때문에 필기 + 실기 모두 좋은 성적을 받아야 한다.

초,중,고교 때 신체검사를 떠올려보면?

여자, 남자 측정표에 차이가 있음을 알 수 있다. 100m 달리기, 1,000m 달리기, 윗몸 일으키기, 좌우악력, 팔굽혀펴기 모두 여자 남자 횟수 당 부여하는 점수에 차이가 있다. 아래에는 표를 공유했으니 참고하고 체력단련을 해서 2차 체력시험 및 신체검사 에서 좋은 성적을 받으셨으면 좋겠다.

경찰 신체검사 는 그냥 평범하게 진행한다.

위와 같이 체격은? 국립·공립병원 또는 종합병원에서 실시한 경찰공무원 채용시험 신체검사 및 약물검사의 결과 건강상태가 양호해야 하며 사지가 완전하며, 가슴·배·입·구강 및 내장의 질환이 없어야 한다. 시력은? 시력(교정 시력을 포함함) 은 양쪽 눈이 각각 0.8 이상 되야 한다. 색신은? 색신이상 (약도 색신이상은 제외된다)이 아니어야 한다. 청력은? 정상(좌우 각각 40데시벨(db) 이하의 소리를 들을 수 있는 경우를 말한다). 혈압은? 고혈압 (수축기혈압이 145 수은주밀리미터(mmHg)을 초과하거나 확장기혈압이 90수은주밀리미터(mmHg)을 초과하는 경우를 말한다. 또는 저혈압(수축기혈압이 90수은주밀리미터(mmHg) 미만이거나 확장기혈압이 60수은주밀리미터(mmHg)미만인 경우를 말한다) 이 아니어야 한다. 사시 는? 검안기 측정 결과 수평사위 20프리즘 이상이거나 수직사위 10프리즘 이상이 아니어야 한다. 다만, 안과전문의의 정상 판단을 받은 경우에는 그러하지 아니하다. 문신은? 시술동기, 의미 및 크기가 경찰공무원의 명예를 훼손할 수 있다고 판단되는 문신이 없어야 한다. 

경찰 체력표 를 보면

위와 같이 남자/여자 모두 5종목을 측정한다. (100m 달리기, 1,000m 달리기, 팔굽혀펴기, 윗몸일으키기, 좌·우악력)

체력검사의 평가종목 중 한종목 이상을 만약 1점을 받거나 총점이 19점 이하일 경우에는 무조건 불합격으로 한다. 보통의 건장한 남성의 경우에는 5종목 합계를 종합해서 약 30점 초중반 수준으로 결과를 받는다고 한다. 5종목중 기본적으로는 7점대를 다 받아야 합격이라고 볼 수 있다. 수많은 수험생들이 1차 필기 시험을 합격하고 나서 체육입시학원에서 급하게 운동을 시작하게되는데 팔굽혀펴기나 단거리, 장거리 달리기, 윗몸일으키기 등 종목은 빠르게 향상이 가능하지만 악력 은 정말 단기간에 운동을 한다고 해서 좋아지는 것이 아니다. 그리고 흡연을 하는 수험생의 경우에는 100m, 1,000m 달리기 는 정말 최악의 성적이 나올 가능성이 있다. 필자의 친구도 경찰 시험을 합격하고 체력표 항목대로 시험을 봤다가 달리기 에서 최저점이 나와서 떨어졌다고 들엇었다. 그만큼 경 찰 이 되려면 금연을 한 다음 나중에 흡연을 하고 싶다면 합격후에 해도 늦지 않을것이다.

경찰 체력표 를 보고 시험에 패스를 했다면?

면접시험도 준비를 해야할 것이다. 1단계는? 집단면접에서 의사발표의 정확성·논리성·전문지식을 평가하고 2단계 에서는? 품행·예의·봉사성·정직성·도덕성·준법성 을 요구하는 2단계 면접시험을 본다고 한다.

경찰 체력표 를 보고 체력시험에 통과 후 면접시험까지 모두 마쳤다면?

최종합격 가산점 적용 항목으로는? 취업보호대상자 및 취업지원대상자(공통) 으로 가산비율이 과목별 만점의 5% 또는 10%를 준다. 자격증 소지자 에 한해서는? 5점 범위내에서 면접점수 반영을 해준다고 한다. 최종합격자 결정 필기 또는 실기시험 (50%) + 체력검사 (25%) + 면접시험 (20%) + 가산점(5%) 를 합산한 성적의 고득점 순으로 선발예정인원을 최종합격자로 결정한다. 단, 경찰특공대는 실기(45%)+필기(30%)+면접(20%)+가산점(5%) 이다.

다음은 CS클럽 이라고 경 찰 스 터 디 를 할 수 있는 홈페이지가 있어서 링크 를 공유한다. 이곳에서는 1차 시험준비, 2차 체력시험 및 신체검사, 3차 면접, 가산점 5점, 207년 경찰채용 계획, 경 찰 되는 비법 , 뉴스 등 경 찰 관련된 유익한 정보들을 얻을 수 있는 곳이다. 지금까지 '경찰 체력표' 관련 내용글 이었다.